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Sonstiges - Benfit

Vegane Protein Creme, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 33 % kcal
Fett 29,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Protein Creme, Salted Caramel

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Vegane Protein Creme, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Protein Creme, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Protein Creme, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Vegane Protein Creme, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Protein Creme, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Vegane Protein Creme, Salted Caramel?

100 g Vegane Protein Creme, Salted Caramel enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Protein Creme, Salted Caramel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Protein Creme, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Protein Creme, Salted Caramel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Protein Creme, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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