Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegane Pommersche, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 9 % kcal

Fett 19,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Pommersche, fein

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Vegane Pommersche, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Pommersche, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Pommersche, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Vegane Pommersche, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Pommersche, fein

Wie viele Kalorien hat Vegane Pommersche, fein?

100 g Vegane Pommersche, fein enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Pommersche, fein?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Pommersche, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Pommersche, fein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Pommersche, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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