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Sonstiges - Food For Future

Vegane Petits Pains Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Stück: 143 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 65 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Petits Pains Klassik

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Vegane Petits Pains Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 143,2 kcal599,6 kJ
Eiweiß 6,5 g 2,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 22,8 g
davon Zucker 17,0 g 6,8 g
Fett 11,0 g 4,4 g
Salz 0,60 g 0,24 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 2,3 g 0,9 g
Broteinheiten 4,8 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Petits Pains Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Petits Pains Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Stück Vegane Petits Pains Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 153 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Petits Pains Klassik

Wie viele Kalorien hat Vegane Petits Pains Klassik?

100 g Vegane Petits Pains Klassik enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Petits Pains Klassik?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Petits Pains Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Petits Pains Klassik rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Petits Pains Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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