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Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
607kcal
2.541 kJ · Stück: 79 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei
Nährwerte von Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 607,0 kcal2.541,0 kJ | 78,9 kcal330,3 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 3,5 g |
| Fett | 45,0 g | 5,9 g |
| Salz | 0,20 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?
100 g Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei enthalten 607 kcal (2.541 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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