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Sonstiges - dm

Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 24 % kcal
Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (13 g)
Brennwert 607,0 kcal2.541,0 kJ 78,9 kcal330,3 kJ
Eiweiß 14,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 36,0 g 4,7 g
davon Zucker 27,0 g 3,5 g
Fett 45,0 g 5,9 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 2,2 g 0,3 g
Broteinheiten 3,0 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?

100 g Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei enthalten 607 kcal (2.541 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Peanut Butter Cups Bio, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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