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Vegane Pastete, Tomate-Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 4,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Pastete, Tomate-Olive

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Vegane Pastete, Tomate-Olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Pastete, Tomate-Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Vegane Pastete, Tomate-Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Teelöffel Vegane Pastete, Tomate-Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Pastete, Tomate-Olive

Wie viele Kalorien hat Vegane Pastete, Tomate-Olive?

100 g Vegane Pastete, Tomate-Olive enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Pastete, Tomate-Olive?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Pastete, Tomate-Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Pastete, Tomate-Olive rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Vegane Pastete, Tomate-Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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