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vegane Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 6,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 13 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Pastete

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von vegane Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g vegane Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Pastete

Wie viele Kalorien hat vegane Pastete?

100 g vegane Pastete enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Pastete?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Pastete rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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