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Sonstiges - Vemondo

vegane Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 3,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 55,3 g 40 % kcal
Fett 35,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Nuss-Nougat Creme

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von vegane Nuss-Nougat Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 55,3 g
davon Zucker 46,7 g
Fett 35,4 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Nuss-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g vegane Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Nuss-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat vegane Nuss-Nougat Creme?

100 g vegane Nuss-Nougat Creme enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Nuss-Nougat Creme?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Nuss-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Nuss-Nougat Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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