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Vegane Nuggets, mit Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 25 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets, mit Sojaprotein

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Vegane Nuggets, mit Sojaprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets, mit Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Nuggets, mit Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Vegane Nuggets, mit Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets, mit Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets, mit Sojaprotein?

100 g Vegane Nuggets, mit Sojaprotein enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets, mit Sojaprotein?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets, mit Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets, mit Sojaprotein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Nuggets, mit Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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