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Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 8,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig?

100 g Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Nuggets, aus Weizen und Erbsenprotein im Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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