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vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 39 % kcal

Fett 9,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß

Wie viele Kalorien hat vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß?

100 g vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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