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vegane Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 7,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 49 % kcal

Fett 4,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Nuggets

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von vegane Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g vegane Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Nuggets

Wie viele Kalorien hat vegane Nuggets?

100 g vegane Nuggets enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Nuggets?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Nuggets rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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