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Vegane Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 11,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Vegane Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Vegane Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets?

100 g Vegane Nuggets enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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