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Vegane Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 406 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 52 % kcal

Fett 4,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Vegane Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegane Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 1 Packung Vegane Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets?

100 g Vegane Nuggets enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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