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Sonstiges - Vemondo

Vegane Muffins, Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,2 g 54 % kcal
Fett 17,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Muffins, Vanille-Geschmack

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Vegane Muffins, Vanille-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 50,2 g
davon Zucker 23,8 g
Fett 17,7 g
Salz 0,85 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Muffins, Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Muffins, Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Vegane Muffins, Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Muffins, Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Vegane Muffins, Vanille-Geschmack?

100 g Vegane Muffins, Vanille-Geschmack enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Muffins, Vanille-Geschmack?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Muffins, Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Muffins, Vanille-Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Muffins, Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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