Sonstiges - Food For Future
Vegane Muffins Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Muffins Schokolade
Nährwerte von Vegane Muffins Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Mineralien
| Phosphor | 1.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Muffins Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Muffins Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Vegane Muffins Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Muffins Schokolade
Wie viele Kalorien hat Vegane Muffins Schokolade?
100 g Vegane Muffins Schokolade enthalten 401 kcal (1.679 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Muffins Schokolade?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Muffins Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Muffins Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Muffins Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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