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Sonstiges - Dan Cake

Vegane Muffins, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 57 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Muffins, Schokolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Vegane Muffins, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Muffins, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Muffins, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Vegane Muffins, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Muffins, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Vegane Muffins, Schokolade?

100 g Vegane Muffins, Schokolade enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Muffins, Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Muffins, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Muffins, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Muffins, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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