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Sonstiges - Vemondo

Vegane Muffins kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 54 % kcal
Fett 16,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Muffins kakao

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Vegane Muffins kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 16,6 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Muffins kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Muffins kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Vegane Muffins kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Muffins kakao

Wie viele Kalorien hat Vegane Muffins kakao?

100 g Vegane Muffins kakao enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Muffins kakao?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Muffins kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Muffins kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Muffins kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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