Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 8,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 26 % kcal

Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja

Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja?

100 g Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Mühlen Frikadellen, Auf Basis von Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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