Sonstiges - Rügenwalder Mühle

vegane Mühlen Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Stück: 64 kcal

Eiweiß 10,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 32 % kcal

Fett 11,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Mühlen Fischstäbchen

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von vegane Mühlen Fischstäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Mühlen Fischstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück vegane Mühlen Fischstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück vegane Mühlen Fischstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Mühlen Fischstäbchen

Wie viele Kalorien hat vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Mühlen Fischstäbchen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Mühlen Fischstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Mühlen Fischstäbchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück vegane Mühlen Fischstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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