Sonstiges - Mühlenhof
Vegane Mühlen Burger, Typ Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Mühlen Burger, Typ Rind
Nährwerte von Vegane Mühlen Burger, Typ Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal708,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Mühlen Burger, Typ Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Mühlen Burger, Typ Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Vegane Mühlen Burger, Typ Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Mühlen Burger, Typ Rind
Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlen Burger, Typ Rind?
100 g Vegane Mühlen Burger, Typ Rind enthalten 169 kcal (708 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Mühlen Burger, Typ Rind?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mühlen Burger, Typ Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mühlen Burger, Typ Rind rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Mühlen Burger, Typ Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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