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Sonstiges - Kaufland

Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 36 % kcal
Fett 14,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 14,0 g
Salz 1,55 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie

Wie viele Kalorien hat Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie?

100 g Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Mini-Schnitzel, take it veggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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