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Vegane Mini Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 24 % kcal

Fett 21,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mini Schnitzel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Vegane Mini Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mini Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Mini Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Vegane Mini Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mini Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Vegane Mini Schnitzel?

100 g Vegane Mini Schnitzel enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Mini Schnitzel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mini Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mini Schnitzel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Mini Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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