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vegane mini Frikadellen, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 15,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von vegane mini Frikadellen, Klassik

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von vegane mini Frikadellen, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane mini Frikadellen, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück vegane mini Frikadellen, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück vegane mini Frikadellen, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane mini Frikadellen, Klassik

Wie viele Kalorien hat vegane mini Frikadellen, Klassik?

100 g vegane mini Frikadellen, Klassik enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane mini Frikadellen, Klassik?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane mini Frikadellen, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane mini Frikadellen, Klassik rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück vegane mini Frikadellen, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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