Sonstiges - Thomy
vegane Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
662kcal
2.772 kJ
Brennwertverteilung von vegane Mayonnaise
Nährwerte von vegane Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 662,0 kcal2.772,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 71,1 g |
| Salz | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g vegane Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 100 g vegane Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 706 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat vegane Mayonnaise?
100 g vegane Mayonnaise enthalten 662 kcal (2.772 kJ).
Welche Nährwerte hat vegane Mayonnaise?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 71,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Mayonnaise rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.