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vegane Maultaschen, Mein veggie tag - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 4,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 72 % kcal

Fett 2,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Maultaschen, Mein veggie tag

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von vegane Maultaschen, Mein veggie tag im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Maultaschen, Mein veggie tag je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Maultaschen, Mein veggie tag abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g vegane Maultaschen, Mein veggie tag wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Maultaschen, Mein veggie tag

Wie viele Kalorien hat vegane Maultaschen, Mein veggie tag?

100 g vegane Maultaschen, Mein veggie tag enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Maultaschen, Mein veggie tag?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Maultaschen, Mein veggie tag?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Maultaschen, Mein veggie tag rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Maultaschen, Mein veggie tag zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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