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Sonstiges - Aldi Süd

Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 5,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 19 % kcal
Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 18,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?

100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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