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Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel
Nährwerte von Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel
Wie viele Kalorien hat Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?
100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel enthalten 233 kcal (976 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Levervurst, Apfel Zwiebel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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