Sonstiges - Veganz

Vegane Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 17,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Leberwurst

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Vegane Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Vegane Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Vegane Leberwurst?

100 g Vegane Leberwurst enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Leberwurst?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Leberwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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