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Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken im Detail

100 g Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken

Wie viele Kalorien hat Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken?

100 g Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Kokos ener Bio, mit Kokoschips & Dinkelflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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