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Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 17 % kcal

Fett 13,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis

Wie viele Kalorien hat Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis?

100 ml Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegane Kochcreme auf Planzenöl- und Haferbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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