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Vegane Knusperstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 12,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 26 % kcal

Fett 11,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Knusperstäbchen

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Vegane Knusperstäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Knusperstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Knusperstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Vegane Knusperstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Knusperstäbchen

Wie viele Kalorien hat Vegane Knusperstäbchen?

100 g Vegane Knusperstäbchen enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Knusperstäbchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Knusperstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Knusperstäbchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Knusperstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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