Sonstiges - Lord of Tofu
Vegane Keule, Mr. Meat Beats - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
850 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Keule, Mr. Meat Beats
Nährwerte von Vegane Keule, Mr. Meat Beats im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal850,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Keule, Mr. Meat Beats je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Keule, Mr. Meat Beats abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Vegane Keule, Mr. Meat Beats wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Keule, Mr. Meat Beats
Wie viele Kalorien hat Vegane Keule, Mr. Meat Beats?
100 g Vegane Keule, Mr. Meat Beats enthalten 203 kcal (850 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Keule, Mr. Meat Beats?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Keule, Mr. Meat Beats?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Keule, Mr. Meat Beats rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Keule, Mr. Meat Beats zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



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