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vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 4,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 41 % kcal

Fett 3,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne?

100 g vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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