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Sonstiges - Vemondo

vegane Honigalternative - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

298kcal

1.248 kJ · 1 Glas: 596 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,9 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Honigalternative

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von vegane Honigalternative im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ 596,0 kcal2.496,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 68,9 g 137,8 g
davon Zucker 62,2 g 124,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 5,7 g 11,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Honigalternative je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vegane Honigalternative abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Glas vegane Honigalternative wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Honigalternative

Wie viele Kalorien hat vegane Honigalternative?

100 ml vegane Honigalternative enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Honigalternative?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Honigalternative?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Honigalternative rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegane Honigalternative zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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