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Sonstiges - Vemondo

Vegane Holzofenpizza, Verdura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Packung: 868 kcal

Eiweiß 5,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal
Fett 7,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Holzofenpizza, Verdura

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Vegane Holzofenpizza, Verdura im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 217,0 kcal909,0 kJ 868,0 kcal3.636,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 22,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g 120,0 g
davon Zucker 1,6 g 6,4 g
Fett 7,7 g 30,8 g
Salz 1,30 g 5,20 g
Ballaststoffe 2,6 g 10,4 g
Broteinheiten 2,5 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Holzofenpizza, Verdura je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegane Holzofenpizza, Verdura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 868 kcal aus Packung Vegane Holzofenpizza, Verdura wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 232 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 926 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Holzofenpizza, Verdura

Wie viele Kalorien hat Vegane Holzofenpizza, Verdura?

100 g Vegane Holzofenpizza, Verdura enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 868 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Holzofenpizza, Verdura?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Holzofenpizza, Verdura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Holzofenpizza, Verdura rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Holzofenpizza, Verdura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 868 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 926 Minuten Krafttraining.

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