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Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel
Nährwerte von Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal2.303,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g |
| davon Zucker | 47,1 g |
| Fett | 32,7 g |
| Salz | 0,08 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel
Wie viele Kalorien hat Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel?
100 g Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel enthalten 550 kcal (2.303 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Helle mit Cookies, 180 g Tafel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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