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Sonstiges - Penny

Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 563,0 kcal2.357,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich?

100 g Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Haselnuss Schokolade, rein pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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