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Sonstiges - dmBio

Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 41 % kcal
Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1 g)
Brennwert 464,0 kcal1.943,0 kJ 4,6 kcal19,4 kJ
Eiweiß 11,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 46,0 g 0,5 g
davon Zucker 23,0 g 0,2 g
Fett 25,0 g 0,3 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Ballaststoffe 6,7 g 0,1 g
Broteinheiten 3,8 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung

Wie viele Kalorien hat Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung?

100 g Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (Stück, 1 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Hafer Bites, Mit crunchy mandelfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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