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Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 13 % kcal

Fett 21,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy

Wie viele Kalorien hat Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy?

100 g Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Hähnchen Spieße, hot & spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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