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vegane Hackbällchen, frittiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 16,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 16,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Hackbällchen, frittiert

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von vegane Hackbällchen, frittiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Hackbällchen, frittiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Hackbällchen, frittiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g vegane Hackbällchen, frittiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Hackbällchen, frittiert

Wie viele Kalorien hat vegane Hackbällchen, frittiert?

100 g vegane Hackbällchen, frittiert enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Hackbällchen, frittiert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Hackbällchen, frittiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Hackbällchen, frittiert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Hackbällchen, frittiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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