Sonstiges - Veggyness
vegane Gran chorizo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ
Brennwertverteilung von vegane Gran chorizo
Nährwerte von vegane Gran chorizo im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal1.034,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 11,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Gran chorizo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g vegane Gran chorizo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g vegane Gran chorizo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Gran chorizo
Wie viele Kalorien hat vegane Gran chorizo?
100 g vegane Gran chorizo enthalten 247 kcal (1.034 kJ).
Welche Nährwerte hat vegane Gran chorizo?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Gran chorizo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Gran chorizo rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Gran chorizo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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