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Vegane Genießerscheiben, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 34 % kcal
Fett 21,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Genießerscheiben, mild

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Vegane Genießerscheiben, mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal1.197,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Genießerscheiben, mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Genießerscheiben, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Vegane Genießerscheiben, mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Genießerscheiben, mild

Wie viele Kalorien hat Vegane Genießerscheiben, mild?

100 g Vegane Genießerscheiben, mild enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Genießerscheiben, mild?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Genießerscheiben, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Genießerscheiben, mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Genießerscheiben, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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