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Vegane Genießerscheiben, mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Genießerscheiben, mild
Nährwerte von Vegane Genießerscheiben, mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 286,0 kcal1.197,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Genießerscheiben, mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Genießerscheiben, mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Vegane Genießerscheiben, mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 305 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Genießerscheiben, mild
Wie viele Kalorien hat Vegane Genießerscheiben, mild?
100 g Vegane Genießerscheiben, mild enthalten 286 kcal (1.197 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Genießerscheiben, mild?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Genießerscheiben, mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Genießerscheiben, mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Genießerscheiben, mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.



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