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Sonstiges - Simply V

Vegane Genießerscheiben, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 33 % kcal
Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Genießerscheiben, Kräuter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Vegane Genießerscheiben, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Genießerscheiben, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Genießerscheiben, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Vegane Genießerscheiben, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Genießerscheiben, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Vegane Genießerscheiben, Kräuter?

100 g Vegane Genießerscheiben, Kräuter enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Genießerscheiben, Kräuter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Genießerscheiben, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Genießerscheiben, Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Genießerscheiben, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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