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Sonstiges - Veganz

vegane Genießerscheiben , Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 31 % kcal
Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Genießerscheiben , Kräuter

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von vegane Genießerscheiben , Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 21,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Genießerscheiben , Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Genießerscheiben , Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g vegane Genießerscheiben , Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Genießerscheiben , Kräuter

Wie viele Kalorien hat vegane Genießerscheiben , Kräuter?

100 g vegane Genießerscheiben , Kräuter enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Genießerscheiben , Kräuter?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Genießerscheiben , Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Genießerscheiben , Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Genießerscheiben , Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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