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Sonstiges - K-Take it veggie

Vegane Genießer Scheiben, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · Scheibe: 50 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 27 % kcal
Fett 21,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Genießer Scheiben, Mild

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Vegane Genießer Scheiben, Mild im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18.7 g)
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ 50,1 kcal209,8 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 18,0 g 3,4 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
Fett 21,0 g 3,9 g
Broteinheiten 1,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Genießer Scheiben, Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vegane Genießer Scheiben, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Scheibe Vegane Genießer Scheiben, Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Genießer Scheiben, Mild

Wie viele Kalorien hat Vegane Genießer Scheiben, Mild?

100 g Vegane Genießer Scheiben, Mild enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.7 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Genießer Scheiben, Mild?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Genießer Scheiben, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Genießer Scheiben, Mild rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vegane Genießer Scheiben, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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