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Sonstiges - enerBio

Vegane Fruchtgummi, Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 100 g: 325 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 78,8 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Fruchtgummi, Früchte

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Vegane Fruchtgummi, Früchte im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 325,0 kcal1.361,0 kJ 325,0 kcal1.361,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 78,8 g 78,8 g
davon Zucker 58,5 g 58,5 g
Fett 0,2 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Fruchtgummi, Früchte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Fruchtgummi, Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Vegane Fruchtgummi, Früchte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Fruchtgummi, Früchte

Wie viele Kalorien hat Vegane Fruchtgummi, Früchte?

100 g Vegane Fruchtgummi, Früchte enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Fruchtgummi, Früchte?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 78,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Fruchtgummi, Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Fruchtgummi, Früchte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Fruchtgummi, Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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