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vegane Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 8 % kcal

Fett 20,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Fleischwurst

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von vegane Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g vegane Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat vegane Fleischwurst?

100 g vegane Fleischwurst enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Fleischwurst?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Fleischwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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