Sonstiges - Wiesenhof

vegane Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

618 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 8,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 8 % kcal

Fett 11,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Fleischwurst

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane Fleischwurst im Detail

1 Portion vegane Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion vegane Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat vegane Fleischwurst?

100 g vegane Fleischwurst enthalten 148 kcal (618 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Fleischwurst?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Fleischwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vegane Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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