Sonstiges - Diverse

Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 8,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 34 % kcal

Fett 14,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja

Wie viele Kalorien hat Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja?

100 g Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Fischstäbchen, basierend auf Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren