Sonstiges - Mein Veggie Tag

Vegane Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 23 % kcal

Fett 13,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Fischstäbchen

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Fischstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Fischstäbchen im Detail

100 g Vegane Fischstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Vegane Fischstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Fischstäbchen

Wie viele Kalorien hat Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Fischstäbchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Fischstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Fischstäbchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Fischstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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