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Vegane Filetinos, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 4,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 19 % kcal

Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Filetinos, Paprika

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Vegane Filetinos, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Filetinos, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Filetinos, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Vegane Filetinos, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Filetinos, Paprika

Wie viele Kalorien hat Vegane Filetinos, Paprika?

100 g Vegane Filetinos, Paprika enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Filetinos, Paprika?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Filetinos, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Filetinos, Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Filetinos, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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